ZIRIKI  ウォ―ク   ”新感覚メソッド”

 

生活するうえで毎日続けている「歩く」という動作。

いつもの歩き方を変えるだけで驚くほだ体の調子が良くなります。

もっと歩きたくなる「ZIRIKIウォーク」をマスターしましょう。

 

脳が冴える!疲れにくい体に!スタイルアップ!

 

田島雄一

  元自衛隊レスキュー隊員。看護師スポーツトレーナーの経験において、

  体の不調は歩き方で改善できることに着目。

  心も体も元気にするトレーナーとして活躍中。

 

第1・3月曜 13:30~15:00  費用¥2000